Sedang mencari ide resep jus kol ungu & selada yang unik? Cara mengolah nya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika sobat keliru dalam bikin pastinya hasilnya tidak enak dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus kol ungu & selada yang sedap selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat menggugah selera kita bukan ?
Terdapat beberapa faktor yang sedikit banyak punya pengaruh pada kualitas rasa dari jus kol ungu & selada yang kalian buat. Pertama dari jenis bahan yang digunakan, serta pemilihan bahan segar, sampai bagaimana cara bunda memasaknya dan menghidangkannya. Sobat ndak perlu pusing jika hendak masak jus kol ungu & selada yang lezat di mana pun kalian berada. Sebab asal teman-teman telah tahu resepnya maka resep ini dapat dijadikan suguhan yang istimewa.
Selain karena manfaat dari kol ungu ini yang cukup banyak (mengandung serat, kalium, vitamin A dan vitamin E), saya juga suka sekali yang namanya sayur mayur. Apalagi dimasa pandemi ini kita harus makan yang sehat-sehat. Selain enak dan mengenyangkan, tubuh juga pastinya.
Cara Buat Jus Kol Ungu & Selada
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan resep bikin jus kol ungu & selada sendiri di rumah. Tetap menggunakan bahan sederhana, resep masakan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. bunda dapat olah resep Jus Kol Ungu & Selada menggunakan 4 bahan dan 3 langkah pembuatan. Dibawah ini silahkan bunda baca selengkapnya cara untuk masak hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam cara menyajikan resep Jus Kol Ungu & Selada:
- Sediakan 100 gr Kol ungu
- Gunakan 100 gr Selada
- Siapkan 150 ml Air es
- Sediakan 1 sdm Gula pasir
Kol ungu (kadang disebut juga kol merah) adalah sayuran renyah beraroma kuat yang mengandung kalium dan vitamin C tinggi. Sebagian besar orang mengasosiasikan kol dengan hidangan dingin, seperti selada kol. Mengurangi risiko osteoporosis Sayuran yang luar biasa ini dikemas dengan magnesium, mangan, kalsium dan mineral penting lainnya dan vitamin seperti vitamin K. Semua nutrisi ini diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang optimal serta menjaga kepadatan mineral tulang.
Cara memasak resep Jus Kol Ungu & Selada:
- Iris-iris sayuran agar mudah diblender.
- Blender semua bahan sampai halus.
- Sajikan.
Kol ungu memiliki tekstur daun yang lebih keras, sehingga terasa lebih renyah saat digigit. Selain itu, kol ungu juga memiliki vitamin C yang lebih banyak dibanding kol hijau. Lalu, manfaat kesehatan apa saja yang ditawarkan kol ungu? Indikator kol ungu atau kubis merah. Indikator kol ungu atau kubis merah.
Gimana nih? sangat mudah bukan? Itulah resep cara ramu jus kol ungu & selada yang bisa bagi kalian praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
